Ze willen graag een ander helpen, daar is natuurlijk niks mis mee. Mensen zijn sociaal en hebben elkaar nodig. Als je het tenminste op het juiste moment doet en met de juiste insteek. Het helpen van anderen is vaak al van jongs af aan je tweede natuur. Zowel ongevraagd als gevraagd.
Maar waarom wringt het dan af en toe? In eerste instantie voelde het fijn om de persoon in kwestie te helpen, maar je was iets te snel, want voor jezelf kwam het helemaal niet uit op dat moment. Of je besteed tijd aan anderen maar zelf loop je daardoor over. Je hebt een onbegrensde hulpvaardigheid. Begrijpen wat de oorzaak hiervan is helpt je. Niet om jezelf te veroordelen, dat helpt niet.
Het is ook nog zo dat hooggevoelige mensen vaak niet hun grenzen kunnen bewaken. Bewustzijnsontwikkeling helpt hierin. Er is moed voor nodig om je gevoelens toe te laten.
Wuif je gevoelens niet weg, als je grens is overschreden, sta daar dan bij stil. Wat vond je niet fijn? Word bewuster van jouw verlangens en behoeften.
Als je je grenzen leert kennen, dan ga je bepaalde relaties op een andere manier een invulling aan geven. Als mensen een oordeel hebben, hoever laat jij hierin dan jouw doen en laten bepalen? Stel je het belang van de ander dan boven jouw gemoedsrust?
Ben je in elke relatie ervan bewust dat het belangrijk is dat beide personen zichzelf goed moeten voelen in elkaars gezelschap. Er zullen altijd mensen zijn die een beroep op je doen, in grote en in kleine mate. Maar jij zult duidelijk aan moeten geven waar je grenzen liggen, anders raak je overprikkeld en kost het je veel te veel energie.
Zojuist legde ik uit dat beide personen zich goed moeten voelen in een relatie, zo werkt dat ook met hulp. Als het voor één van jullie beiden niet goed voelt, dan is het op dat moment voor beide niet goed. Dus als een ander hulp bij je zoekt en het voelt ook goed voor jou, dan zijn jullie er beiden mee geholpen.
Jij voelt jezelf fijn dat je iets voor die ander hebt kunnen betekenen, en de ander is geholpen met zijn/haar probleem.>